ورزش در خانه با تی آر ایکس و فوم رولر سل سنتر

امروزه با توجه به ماشینی شدن زندگی ها، آلودگی هوا و بیماری خطرناک کرونا اکثر مردم ترجیح می دهند در خانه بمانند و همچنین در خانه ورزش کنند. زیرا که با وجود بیماری واگیر دار کرونا، رفتن به باشگاه و تمرین در مکان های عمومی خطرناک است. برای تهیه انواع لوازم ورزشی و تجهیزات ورزش در خانه، فروشگاه اینترنتی سل سنتر، به عنوان یکی از با سابقه ترین فروشگاه های لوازم ورزشی در خدمت شماست. این فروشگاه ارائه دهنده انواع لوازم ورزشی مانند مت های یوگا، کش های پیلاتس، بند تی آر ایکس و… است.

تی آر ایکس سل سنتر

بند های تی آر ایکس از بند چتر بازی ساخته شده اند و استحکام بسیار بالایی دارند. بندهای تی آر ایکس سل سنتر در مدل های مختلفی موجود هستند. بند تی آر ایکس وسیله ای بسیار مناسب برای ورزش در خانه است که با توجه به ساختار منحصر به فردی که دارد، این امکان را به شما می دهد که در هر مکانی که خواستید به ورزش کردن بپردازید. به طور مثال در بسته بندی کش تی آر ایکس یک عدد بالشتک وجود دارد که به شما امکان ورزش در منزل را می دهد و به راحتی می توانید آن را پشت درب اتاق انداخته و ورزش کنید. این وسیله تمرینات و دامنه حرکات بسیار زیادی دارد.

لاغری با تی آر ایکس

پس از مدت کوتاهی ورزش با تی آر ایکس، تاثیرات شگفت انگیز آن را بر روی بدن خود مشاهده می کنید. تمرکز اصلی تی آر ایکس بر روی قسمت های میانی بدن می باشد. هنگام ورزش با تی آر ایکس فشار بر قسمت های میانی بدن شما وارد می شود و عضلات میانی به قسمت های دیگر نیز فشار وارد می کنند و باعث چربی سوزی در قسمت های مختلف بدن مانند شکم، پهلو، باسن و… می شوند. بعد از چربی سوزی عمل عضله سازی بر روی قسمت های مختلف بدن اتفاق می افتد.

راهنمای خرید تی آر ایکس

برای خرید تی آر ایکس بهتر است در مرحله اول نیاز های خود را بررسی کنید. اگر شما در خانه ورزش می کنید باید پکیجی تهیه کنید که امکان ورزش در خانه را داشته باشد و بالشتک پشت درب و بند اضافی در آن وجود داشته باشد. نکته دوم توجه به تحمل وزن بند می باشد و باید کش تی آر ایکسی تهیه کنید که تحمل وزن بالایی داشته باشد. یکی دیگر از نکات مهم، توجه به جنس دستگیره های تی آر ایکس است. در صورتی که جنس دستگیره ها مناسب نباشد، در طولانی مدت دچار خستگی می شوید و نمی توانید تمرینات را به صورت کامل انجام دهید.

فوم رولر سل سنتر

فوم رولر یکی از وسایل ورزشی جذاب است که برای ماساژ و ریلکسیشن استفاده می شود. از فوم رولر سل سنتر می توان در موارد درمانی نیز استفاده کرد که بعضا فیزیوتراپیست ها برای درمان بیمار، استفاده از فوم رولر را به آنها پیشنهاد می دهند. این وسیله در سه نوع ساده، حرفه ای و تو پر وجود دارد. فوم رولر به صورت یک استوانه فومی می باشد که در نوع ساده و حرفه ای آن، وسط این استوانی خالی می باشد و بر آمدگی هایی بر روی آن به شکل عاج وجود دارد و در زمانی که شما بر روی آن ورزش می کنید باعث وارد کردن فشار به قسمت های مختلف بدن شما می شود و جریان گردش خون را در آن ناحیه افزایش می دهد.

مزایای استفاده از فوم رولر سل سنتر

فوم رولر های تو پر همانطور که از نامشان پیداست قسمت میانی آن ها پر می باشد. در زیر به معرفی فواید و مزایای فوم رولر می پردازیم:

کاهش دردهای عضلانی و کوفتگی

کاهش تنش عضلانی

ریلکس شدن بدن

افزایش انعطاف پذیری

بهتر است قبل از خرید فوم رولر در رابطه با طول و مدل مناسب وضعیت جسمانی خود اطلاعات لازم را کسب کنید. فوم رولر ها از نظر ابعاد به چندین سایز تقسیم می شوند که در سایز های کوچک، متوسط و بزرگ می باشند. فوم رولر هایی با سایز کوچک مناسب برای عضلات و ماهیچه های کوچک بدن شماست. سایز متوسط این وسیله ورزشی برای اکثر عضلات و ماهیچه ها استفاده می شود و سایز بزرگ آن برای عضلات بزرگ مانند ران پا می باشد.

هنگام ورزش با این وسیله در نظر داشته باشید که با ستون فقرات شما برخورد محکمی نداشته باشد تا دچار آسیب دیدگی نشوید.

جمع بندی

فروشگاه اینترنتی سل سنتر ارائه دهنده انواع لوازم ورزشی می باشد و شما می توانید تجهیزات ورزش در خانه مانند تی آر ایکس سل سنتر و فوم رولر سل سنتر را با بالاترین کیفیت تهیه کنید و از ورزش در خانه لذت ببرید.